Как вывести синяк

Синяки являются частыми спутниками не только веселого и активного детства, но и нередко появляются у взрослых людей. Синяк на теле можно скрыть под одеждой, а вот если некрасивое пятно красуется на лице, то тут никакие тональные кремы не помогут. Сайт Избавиться. ру расскажет как быстро убрать синяк .

Почему появляются синяки?

Синяк – это, по сути, кровоизлияние под кожей. Во время удара происходит разрыв стенок мелких кровеносных сосудов, и как следствие, кровь наполняет ткани. Обычно на месте ушиба образовывается припухлость и темное пятно. Именно на данном этапе можно быстро убрать синяк.

Еще с детства мы помним, что синяк может со временем менять свой окрас. В самом начале он имеет насыщенный темный цвет, потом сменяет оттенок на сине-фиолетовый. На желто – зеленой стадии мы уже считали синяк практически излеченным.

Следы от ушибов и ударов проходят самостоятельно достаточно долго. Интересный факт: чем ниже место ушиба, тем дольше будет проходить синяк. Например, синяк на лице исчезает в среднем за неделю, а на ноге может прожить и месяц.

Чтобы не пришлось искать способы, как быстро убрать синяк, займитесь профилактикой его возникновения. Не стоит пренебрегать укреплением стенок сосудов. Есть люди, у которых синее пятнышко появляется при легком прикосновении. Так к примеру синяки под глазами. Этот факт свидетельствует о том, что стенки сосудов очень хрупкие и легко разрываются.

Методы укрепления стенок сосудов:

• Гимнастика для сосудов. Контрастный душ прекрасно тренирует сосуды: под воздействие теплой воды сосуды и капилляры расширяются, а от холодной воды - сжимаются. Делайте такие процедуры ежедневно по 10 минут.
• Витамин С. Этот витамин замечательно воздействует на сосудистую систему. Можно приобрести препарат, содержащий витамин С в аптеке или получать его из продуктов питания. Несмотря на расхожее мнение, что самое большое количество витамина С присутствует в цитрусовых, это не совсем так. Например, если у вас аллергия на апельсины и мандарины, то можно смело их заменять настойкой шиповника или зеленью. Петрушка и укроп богаты на витамин С.

Как быстро убрать синяк, если он все-таки появился

• Еще в детстве к ушибленном месту мама или бабушка всегда прикладывала холодный компресс. А ведь это и, правда, очень действенный способ. Только холод необходимо приложить в первые минуты после удара или ушиба, пока поврежденная область не начала синеть. Под действием холода, как уже было замечено ранее, сосуды сокращаются, и кровотечение может не произойти. Используйте полотенце, предварительно намочив его ледяной водой, или любой продукт из морозильной камеры (кусок мяса, пельмени). Если вы используете ледяной предмет, то обязательно оберните его в полотенце, дабы избежать обморожения тканей.
• На смену охлаждению приходят теплые компрессы. Следующий способ быстро убрать синяк применяется лишь в первые сутки после удара. К ушибленному месту следует приложить теплое полотенце, мешочек с горячим песком или солью. Однако если на месте ушиба образовалась припухлость, то прогревать его нельзя. Дождитесь момента, когда опухоль сойдет полностью. Тепло помогает быстрее регенерироваться тканям и способствует рассасыванию синяка.
• Старый дедовский способ быстро убрать синяк — йодная сетка. Йод – это очень эффективное и недорогое средство, которое есть в каждой аптечке. Сайт Избавиться. ру рекомендует наносить йодную сетку сразу же после обработки холодом или на ночь. Кстати за ночь йод полностью исчезнет с вашей кожи, поэтому не стоит бояться применять такой метод даже на заметных местах. Йод способствует быстрому заживлению, улучшает кровообращение в тканях и является противовоспалительным средством. Особенно рекомендуется применять йодную сетку в тех случаях, когда присутствует небольшая опухоль на месте повреждения.
• Народные средства. Обычная белокочанная капуста поможет быстро убрать синяк, уменьшить боль и снять отечность. Листья капусты отбейте молотком или неострой стороной ножа до образования сока. Теперь приложите капусту к месту ушиба и закрепите повязкой.
• Еще один простой и эффективный способ - компресс из лука с солью. Потрите луковицу на терке и засыпьте столовой ложкой соли. Заверните полученную кашицу в марлю и приложите к поврежденному месту.

• Сегодня в продаже имеется немалое количество гелей и мазей от синяков. Дешевыми и проверенными средствами являются гель с содержанием бодяги (пресноводная губка), мазь « Спасатель.

О том как еще можно избавиться от синяков расскажет наша статья .

Екатерина С. для сайта Избавиться. ру