Как избавиться от синяков
(накопано в инете)
Радикального средства быстро свести синяк не существует. Можно лишь ускорить процесс его исчезновения.
• Если имел место сильный ушиб, то рекомендуют приподнять поврежденный участок тела. дабы уменьшить приток крови до того, как начнут сужаться сосуды под действием немедленно наложенного льда.
• Холод – сразу после ушиба к ушибленному месту надо прикладывать лед в течение получаса.
Процесс должен прерываться через каждые три-пять минут: особенно в тех случаях, когда появляются болевые ощущения от холода, иначе продолжительное охлаждение может вызвать обморожение кожи.
Чем заменить лед (внимание - применяемое средство /лед, крабовые палочки, мясо/ должно быть в упаковке, поэтому положите его в полиэтиленовый пакет, а также оберните тканью или полотенцем – чтобы не обморозить кожу):
1. очень холодной (ледяной) водой, применяя ее в виде компресса
2. замороженной водой в пластиковой бутылке (наполнить бутыль холодной водой и подержать в морозилке до заморозки)
3. мороженными продуктами в упаковке (например, крабовыми палочками)
4. замороженным мясом (тогда мясо положить в полиэтиленовый пакет).
5. ледяными железными столовыми приборами
Прикладывание холодного компресса оказывает не только болеутоляющее действие. Уже через несколько минут после его применения ток лимфы и крови в сосудах сокращается вдвое. Поэтому если к лечению холодом приступить немедленно, то даже при сильном ушибе не появится отек и не останется синяка.
• Тепло - если холод применяется с целью не допустить образования синяка, то тепло способствует рассасыванию УЖЕ образовавшихся гематом. Поэтому любыми средствами, способствующими "разогреву" (компрессами, притирками, массажем) нужно пользоваться только при сформировавшемся синяке.
• Бадяга - пресноводная губка, которая продается в аптеке в виде порошка или в виде готового геля. По моему опыту бадяга является самым эффективным средством от синяков. Она предохраняет от образования кровоподтеков и гематом.
Бадягу в виде геля использовать согласно инструкции.
Порошок сухой бадяги надо смешать с водой до тестообразного состояния (на 1 ложку воды не меньше 2-х ложек порошка бадяги), и это тесто наложить непосредственно на место ушиба или намазать на ткань, которую затем приложить к больному месту.
Но эти примочки дают быстрый эффект только тогда, когда синяк свежий. Более того, частое использование этого способа небезопасно для кожи. И с большой осторожностью использовать бодягу около слизистых оболочек - нельзя чтобы бодяга попала на них (например, в глаз!).